Hoe ontstaat verandering?

Dit weekend belandde ik onverwacht in een nat avontuur 😅.

Wat begon als een rustige dag, veranderde plotseling toen ik buiten iets hoorde dat klonk als een huilend kind. Onze hond en katten werden er onrustig van. Even later riep de buurvrouw bezorgd: haar kat was in de sloot gevallen en kwam er niet meer uit. Het dier klauwde tevergeefs tegen de houten beschoeiing op.

Ik dacht aan het wiebelige bootje in onze tuin. Zonder lang nadenken stapte ik in. Terwijl het bootje dreigde te kapseizen, wist ik de kat bij haar nekvel te grijpen. Doorweekt, maar met succes: kat gered, buurvrouw opgelucht, ik kletsnat maar vooral blij.

Waarom ik dit deel?

Omdat zo’n moment iets groters weerspiegelt.
Verandering begint zelden groots. Het begint met opmerken. Met kiezen. Met durven handelen, ook als de omstandigheden wankel zijn.

In therapie zie ik het keer op keer: doorbraken ontstaan vaak uit iets kleins.
Een nieuw inzicht. Een onverwachte reactie. Een eerlijk en kwetsbaar gesprek.

Soms begint echte verandering simpelweg met de keuze om in een wankel bootje te stappen.