“I want to break free” ~ Queen

“I want to break free” ~ Queen

Vanochtend voelde ik me gefrustreerd en kwam dit liedje in me naar boven. Na een sessie met een collega zag ik hoe dit ging over loskomen uit mijn eigen ketens. Uit de pop die te krap is geworden. Ik voel de kracht die zich in me aan het opbouwen is om dit ook echt te kunnen doen.

Frustratie is voor mij een teken dat iets ouds niet meer werkt, het draagt een uitnodiging tot groei in zich. Wanneer iets niet meer klopt, voelt dat vaak als afbreken, maar dat kan precies zijn wat nodig is om meer jezelf te worden.

De psychoanalyticus Christopher Bollas schreef dat een ‘breakdown’ soms de voorwaarde is voor een ‘breakthrough’. Iets moet eerst uiteen vallen om op een dieper niveau opnieuw gevormd te kunnen worden.

Dat proces kan intens en ingewikkeld zijn. Begeleiding van een therapeut kan je helpen om te zien wat zich onder de oppervlakte afspeelt, onbewuste patronen zichtbaar te maken en te begrijpen, en een veilige omgeving te bieden waarin ruimte ontstaat voor introspectie en diepe transformatie. Zodat er ruimte ontstaat voor een authentiekere versie van jezelf.

“I want to break free”:

Niet om te ontsnappen, maar de moed hebben om vrijer te worden wie ik werkelijk ben.