Je verhaal kunnen vertellen

“Ik ben op zoek naar iemand om gewoon mijn verhaal aan te kunnen vertellen.”

Soms heb je iemand nodig die naar je luistert, zonder meteen met oplossingen te komen. Herkenbaar?

Vrienden, familie of partners geven vaak goedbedoelde adviezen, maar wat je soms echt nodig hebt, is een onafhankelijke persoon die oordeelloos luistert. Je wilt niet altijd direct een oplossing, maar liever de ruimte krijgen om te begrijpen wat er allemaal door je heen gaat. Om het op een rijtje te krijgen.

Therapie kan ook een plek zijn waar je gewoon je verhaal kunt vertellen. Waar je de tijd en ruimte hebt om je gedachten en gevoelens uit te spreken, terwijl je tegelijkertijd merkt wat er tijdens dat proces met je gebeurt. Het kan voelen als een opluchting, als een manier om je chaos te ordenen, en misschien zelfs om dingen van een andere kant te zien. In dat proces kom je dichter bij wat je echt denkt en voelt, en ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten.

Mijn rol als therapeut is niet om meteen te repareren of te interpreteren. Het is om jouw ervaringen in me op te nemen, om diep belichaamd te luisteren met kalme en ontvankelijke aanwezigheid. Het is mijn taak om je te helpen langzaam chaos om te zetten in betekenis.

Dit soort luisteren heeft de kracht om te transformeren. Het creëert een ruimte waarin je kunt denken, voelen en groeien. Een ruimte waarin je zelfs het ondenkbare kunt denken.